如果胸部血液循环不良再多的丰胸方法也是白费，想拥有膨胀并且柔软胸部的朋友来试下自我按摩法哦！
（图片id：26251952，自我按摩丰胸法）
胸部冰冷会影响发育
如果血液循环不良会导致胸部冰冷，因为胸部发育与女性的荷尔蒙和营养有关，是通过血液来运输到全身的，当血液循环不良，对胸部发育重要的荷尔蒙和营养就无法送达，所以，首先要让全身的循环畅通，可以多做伸展动作或是泡足浴，积极地改善血液循环，让全身暖起来。
让胸部的循环自行转好
按摩可以让胸部的血液循环畅通，和冬天身体的某个部位感到冷一样，胸部同样需要花心思去做好保暖工作，而胸部按摩就对血液循环很有帮助，可以在泡澡或者洗好澡的时候按摩，为了不伤皮肤，可以使用按摩精油或者橄榄油，这样效果更好。
按摩的方法：
1、首先先按摩肩胛骨，右手碰触左肩胛骨，注意是用揉的方式，从肩胛骨下方开始搓揉到肩膀为止。
2、从肩膀开始，用食指和中指夹住锁骨，像要把手指戳进身体里一般，从肩膀一直搓揉到胸口。
3、另外一手相同，用左手按摩右边肩胛骨。
4、做完后，用拇指轻轻搓揉的方式按压左右腋下。
5、接着，轮流按摩左右边胸部， 首先，先稍微往前倾，左右手交替使用，由下至上按抚右胸，重复十次。
6、然后，从身侧摩擦到右胸，像是要把背上的肉都集中到胸前一般，左右手交替按抚十次。
7、左胸也做同样的动作。
8、两边的按摩都结束后，伸开手掌，放在胸部上，中指刚好放在乳头上的位置，接着维持这样的动作，稍微用力一点，手掌以画圆的方式来按摩，按摩结束后，会感到胸部有点微微发热，还可以缓解肩颈僵硬的问题。
每天坚持按摩，不仅可以促进胸部血液循环，还可以促进胸部发育，好好善待你的胸部吧，让它健康地成长！
