随着社会变化和发展，2016年丰胸是已经成为了一个女人的事业，特别是一些被称为“太平公主”的MM，丰胸的方法可是多了，但是有效吗？今天小编为大家来带真正有效的丰胸方法，来看下文吧。
（图片id：26674767，2016丰胸真正有效的方法）
1：经常吃猪蹄能丰胸
猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白，它可以通过补充大量脂肪来达到丰胸目的，猪蹄不但可以丰胸，还可以美容、保持皮肤弹性，能让自己永远保持年轻和拥有丰满的胸部，所以猪蹄绝对是爱美女性们的最爱哦~~
2：经常吃花生能有效丰胸
用花生来代替一切零食对于胸部小的女性朋友来说的确是一个不错的选择，因为花生富含维生素E脂肪，能促使卵巢完善发育，雌激素分泌，促进乳腺管增大，从而使乳房变大。
3：游泳是真正有效的丰胸方法
每周1到2次游泳运动，对乳房的健美有很大的益处，因为水压能按摩胸部，不仅能使胸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达，还可以借助水中划动的手臂来充分扩胸呢，所以游泳时真正有效的丰胸方法，这招在夏天最受欢迎。
4：真正有效丰胸精油按摩
每边乳房各滴5滴精油，均匀地涂抹在胸部然后用手掌按摩，让乳房皮肤吸收完精油，大概需要10分钟左右，在冬天的时候，按摩完可以用热毛巾敷5分钟，能使皮肤更好吸收，得到更加明显的效果。
5：穿对内衣也是有效的丰胸方法
内衣对女性来说十分有讲究，一旦没选对适合自己的内衣就会对胸部造成很大的伤害，所以选内衣的时候要选择不能太紧也不能太松的，适合自己的内衣对丰胸有很大的帮助，穿对了内衣自然就是最真正的丰胸方法哦！
上文介绍的这几种方法在2016年非常流行哦，都是真正有效的丰胸方法呢，想要丰胸的女性朋友们就赶紧来试试吧！
