分龄丰胸法 针对不同的年龄丰胸秘诀

时间:2013-12-18 15:54:41  1星|  来源:爱靓网丰胸  |  编辑:葳葳  
提要:美胸对于每一个爱美的女士来说,都是必需保养的主要身体部位,拥有美胸能自信的HOLD住任何美丽的衣服,塑造自信女性,本文为大家推荐分龄丰胸方法,针对不同的年龄推荐丰胸秘诀。

.下面小编推荐分龄丰胸方法,针对不同的年龄推荐丰胸秘诀,再也不用担心胸部曲线不够挺拔完美问题。

(图片id:22649425,分龄丰胸法)

20岁年轻女士丰胸方法

对于青春靓丽的20岁年轻女士来说,胸部应该是处于弹性丰满的状态,但是有一部分的女性却有着“太平公主”的烦恼,那么怎么样才能将天生的A杯变成丰满的D杯呢?

丰胸秘诀:吃决定罩杯大小

从生理方面来说,一般的女性是在16岁左右乳房会基本定型的,到了25岁之后就会有着自然增大的现象,决定着乳房大小,最重要因素是“干将”和“腺泡”,只要腺泡发育得饱满和完整,乳房就能轻易达到丰满状态,而影响腺泡发育的因素主要是营养,想要腺泡充分吸收营养成分,就要多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品,只要还没有越过25岁,告别“太平公主”的称呼还是非常有希望的。

酒酿——:酒酿加入适量的水,加热酒酿或制成酒酿蛋、酒酿汤圆,在月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

木瓜——木瓜是我国民间传统的丰胸食品,木瓜富含丰富的维生素A,如果缺乏维生素A会妨碍雌激素合成,不利于胸部的增长。

药膳——花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三种配合着食用,能达到丰胸效果。做法:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥食用,经期后连食7天效果最佳。

30岁女性保持乳房挺拔弹性度

30岁的女性或多或少胸部会出现一下松弛、下垂问题,那就得靠按摩技巧来保养乳房,每天早晚坚持进行按摩运动,分别用双手按摩乳房10分钟。

步骤如下:仰卧在床上,在乳房的周围向乳头旋转着按摩,按照先顺时针方向,再按逆时针方向按摩,直到乳房皮肤产生微红色即可,再最后再提拉10次左右,这样更能够使得乳房血液循环,使乳房更加的丰满富有弹性。

40岁女性运动丰胸方法

已经到了40岁的女性,身体脂肪结构自然会发生变化,脂肪堆积严重,再加上有一些不良的生活习惯,导致女性胸部出现一些松弛、下垂的问题。

亲水游泳:水的压力对胸部的肌肉有着很好的锻炼,让胸肌得到充分的锻炼,尽量选择户外游泳,在阳光的照射下,使得乳房弹性增强,让乳房变得更加丰满。

三分钟丰胸操:坐在固定的椅子上,双手慢慢拉向身体的两侧位置,慢慢拉伸拉力器,再恢复到前胸的位置,重复20次左右。注意要体会到乳房挺拔、挤压的感觉即可。 

分龄丰胸法,针对不同的年龄定制有效的丰胸方法,速效达到丰胸效果。

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