丰胸哪种方法最安全 三大科学丰胸方法

丰胸是很多美眉都想实现的梦想，看下哪种丰胸方法最安全、最可靠。

科学丰胸之食疗丰胸

甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等都对丰胸有很好的作用。

原理：补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。

安全性：★★★★

Tips：平时一定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道。

科学丰胸之运动丰胸

游泳，俯卧撑，仰卧起坐，扩胸运动等。

原理：锻炼是丰乳的良方，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房健美，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

安全性：★★★★

科学丰胸之按摩丰胸

原理：通过按摩，刺激胸部穴位，促进血液循环，畅通乳腺，让胸部二次发育。

丰胸按摩手法：沐浴后，在胸部涂抹按摩霜，以打圈按摩手法按摩。

tips：按摩丰胸前用热毛巾敷乳房，丰胸效果更好。

这三个都是最安全有效的丰胸方法，可以实现胸部的自然二次发育，让罩杯安全升级。