淮山丰胸法让罩杯从A到C

时间:2013-08-23 15:37:34  1星|  来源:爱靓网丰胸  |  编辑:月光美人  
提要:山药除了可以减肥,还有丰胸的功效,绝对是mm们丰胸的首选食物,想丰胸的不妨试试山药丰胸法。

山药有丰胸的功效,但大家知道如何才能让山药发挥丰胸的功效吗?一起来看看山药丰胸法。

(图片id:46558764,淮山丰胸法)

鲜淮山炒鸡片

原料:鸡胸肉,鲜淮山,蛋清

配料:油,盐,黄酒,干生粉,葱

做法

1、把鸡肉洗干净,切成薄片,加入黄酒、味精、盐、蛋清和干生粉拌匀,腌入味。

2、把山药去皮,洗干净,切成菱形片,放入锅里翻炒片刻,装盘备用。

3、锅里留底油,放入葱炒香,再放入鸡肉和山药翻炒均匀,加入少许水焖至熟烂,最后,加盐和生抽调味,用生粉勾芡即可。

牛蒡淮山红枣羹

原料:淮山,红枣,牛蒡

配料:盐

做法

1、把淮山去皮洗干净,切块,牛蒡洗干净,刮去皮,切成厚片,红枣洗干净,去核。

2、把牛蒂、淮山和红枣放入砂锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮一个半小时,最后,加盐调味即可。

淮山粥

原料:淮山,葛根,薏仁,枸杞

配料:盐或糖

做法

1、把淮山去皮洗干净,切成块,葛根去皮,洗干净切片,枸杞和薏仁洗干净备用。

2、把葛根和薏仁放入锅里,加入适量清水煮开,再用小火煮半小时,然后加入淮山煮二十分钟,然后放入枸杞煮五分钟,最后加盐或糖拌匀即可。

淮山苹果汁

原料:淮山,苹果

配料:鲜奶

做法

1、把淮山去皮,切薄皮,晒干,也可以买干的淮山,打成粉。

2、把苹果洗干净,去核,切成小块,然后放入豆浆机里,放入淮山粉和鲜奶,打成汁即可。

这几个淮山丰胸法既健康又有效,想要丰胸的朋友,不妨试试。

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