哗!真的不敢相信,零食也能补血润燥?不是坑人吧?一起来看看究竟哪些零食既能解馋又能起到补血润燥的养生功效。
网友还喜欢的文章推荐:
补血润燥零食一:固元膏
固元膏可以补血气,特别适合女性食用哦,固元膏里含有补血的阿胶和红枣,有补元气的黑芝麻等好几种对身体能补血补气的食物,还有能润燥的冰糖,冬季女性补血润燥每晚吃一片就能补血润燥了。
网友还喜欢的文章推荐:
补血润燥零食二:阿胶枣
阿胶枣相信大多女性都吃得多了,不但好吃,还能补血,而大枣也有气血双补的功效,女性吃多点对补血很好效哦!但一次不能吃太多,太多容易消化不良,最好不要超过七个。
网友还喜欢的文章推荐:
(图片ID:53338981,阿胶枣)
补血润燥零食三:甘草杏
甘草杏有生津止渴的功效,对经常口干能有效的缓解口干舌燥,对饮食不规律而造成的食火有消火的作用,冬季润燥可以多吃哦!