春季养生野菜选择双椒炒马齿苋

时间:2014-02-19 10:15:53  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:霓虹丽人  
提要:马齿苋有清热解毒的功效,春季食用可养生,一起来试试下面推荐的这道又想炒马齿苋。

下面带来又想炒马齿苋的做法,赶紧来动手试试吧!

双椒炒马齿苋所需材料

原料:马齿苋,青椒,红椒

配料:油,盐,味精

双椒炒马齿苋的做法

1、把马齿苋洗干净,青椒和红椒去籽,切丝备用。

2、在锅里放油烧热,放入青红椒翻炒一下。

3、再放入马齿苋快速翻炒至软,然后加盐和味精翻炒几下,即可出锅。

双椒炒马齿苋小贴士

炒马齿苋一定要用大火快速翻炒,这样可锁住马齿苋的营养。

© 2007- 2021 爱靓网 版权所有;粤ICP备14065167号-1;联系QQ:565907752;联系邮箱:dayiw@163.com