【周二食谱】简单清炒西生菜的做法

时间:2016-04-26 11:21:42  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Reiko  
提要:生菜营养含量丰富,可以加强蛋白质和脂肪的消化吸收,那么清炒西生菜怎么做比较好吃呢?

其实清炒生菜可以很好地保证生菜中的营养不流失,且让其口感清脆,下面一起来看看简单清炒生菜的做法吧。

清炒西生菜

清炒西生菜的必备材料:

主料:圆生菜500克

辅料:油20克、盐4克

清炒西生菜的做法步骤:

1、首先将西生菜洗净,沥干水分,然后起油锅。

2、接着放入西生菜,炒至断生。

3、最后加入盐调味即可。

烹饪技巧:西生菜炒至断生就好了,避免炒久了口感不好。

以上就是爱靓网饮食频道今天为大家介绍的清炒西生菜的做法,你学会了吗?

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