长期熬夜对身体有很大的危害，因为熬夜是健康的最大杀手，尤其是对于我们女性朋友来说更是变本加厉。那么熬夜对女性有多大的危害呢？下面一起来了解下
熬夜对女性有多大的危害？
1.肝功能异常
熬夜是对我们肝部位器官的直接伤害，因为我们的身体到了晚上是需要肝来进行排毒的，如果长期熬夜会导致我们身体的毒素排不出去，长期累积下去的话，我们的肝脏功能就会出现异常，损坏，肝脏器官的自主节律，所以熬夜的人肝功能异常比例较一般的人高。
2.皮肤状态越来越差
不知道经常熬夜的女性朋友有没有发现，一般你们熬完夜的第二天起来是不是觉得整个人都比较没精神，发现气色不好，脸色又暗黄毫无光泽，搞不好的话可能 白头发都有几根呢~其实，归根结底都是因为你熬夜造成的，因为啊，我们女人的皮肤是靠睡觉来养的，如果我们的睡眠不足，皮肤的状态也会很差，所以啊，如果你们熬夜用再多的护肤品都是于事无补的，最关键的还是要晚上早点睡觉哦~
3.影响生育能力
医学上曾经表明说，如果正值育龄的女性朋友，作息上经常熬夜的话，会破坏人体内分泌系统造成月经不调，影响女性的荷尔蒙分泌以及卵子的品质的哦`
4.胸部受损
熬夜其实还对我们女性朋友的胸部有一定的伤害的，乳腺经络不通畅的同时，胸部淋巴得不到排毒会导致乳房松弛及下垂，对胸部的正常生理代谢产生严重的影响，引起一系列的乳腺疾病。
5.视力变差
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熬夜的时候我们的眼睛处于劳累的状态，得不到充分的休息，眼睛就会感到干涩，痒痒的，感觉视物不清，看东西模糊的样子，严重点的话还很容易诱发视网膜炎的问题，所以，要想解决这些问题，我们就要减少熬夜的机会。
6.上火
很多女生，熬完夜第二日都出现这样的问题，脸上的痘痘大量的冒了出来，这是因为熬夜的时候，身体长期处于负荷的工作之中，身体的功能出现了紊乱的情况，导致上火引起的。
7.免疫力变差
熬完夜之后的人群都有这样一个症状，都感觉到精神不振，还没有开始工作就感到疲劳了，其实这也是你熬夜造成的，因为身体的器官得不到应有的休息，长此下去的话，我们身体的免疫力就会大幅度地下降，变差。
8.记忆力下降
熬夜的隔天，上班或上课都会感到头晕脑胀的，注意力也无法集中，甚至出现头痛的现象，这是因为熬夜的时候交感神经在夜晚保持兴奋，脑部的细胞得不到休息，所造成的，时间长的话，还会出现神经衰弱，记忆力下降，反应迟钝，失眠等问题。
9.大伤气血
熬夜最伤气血，经常熬夜肆意透支体力的话会导致气血不足，面容憔悴，精神萎靡，女人一生中最大的保养就是养气血，气血足，面部神采奕奕的，有活力，，所以作为女人一定要少熬夜，养气血，以免未老先衰。
10.慢性病机率增加
一般熬夜的人群，他们身体内的肾上腺素等激素分泌量比一般的人高，使新陈代谢的压力增加，进而大大增加了慢性病的机率，比如：高血压，糖尿病等。
以上就是小编为大家带来的熬夜对我们女性的危害健康小知识，希望各位小伙伴们看完以后都不要牺牲健康换取时间来熬夜了，还是早点睡觉为妙哦~那么这期的分享就到这里了，感谢大家的关注。
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