大家都知道水果可以减肥，但知道哪些水果才最适合夏季减肥吗？夏季减肥水果排行榜告诉你。
夏季减肥水果NO.1——柠檬
柠檬是护肤的天然佳品，它还有减肥的功效？柠檬含有柠檬油精与柠檬酸，可以有助于肝脏排毒与脂肪的分解，并调整体内酸碱平衡，常吃柠檬不但能瘦身，还可以养成不易胖的体质哦！
夏季减肥水果NO.2——木瓜
没有唬弄人？木瓜也能减肥，木瓜是丰胸的吧？你没看错，就是木瓜，木瓜除了丰胸外，减肥功效也是杠杠滴，木瓜的热量非常低，而且含有大量维生素，饭后吃些木瓜，能促进脂肪的燃烧，预防脂肪堆积，是夏季瘦身的佳品。
夏季减肥水果NO.3——葡萄柚
葡萄柚味道酸酸甜甜的，含有丰富的矿物质与维生素，而且是一咱低卡路里水果，常吃可有效减重，而且多吃葡萄柚还可以有效降低胆固醇的摄入，能预防心血管的疾病。
（图片ID：50416913，夏季减肥水果排行榜）
夏季减肥水果NO.4——苹果
苹果是大家都熟悉的减肥水果，苹果中的果胶，能有效减少体内脂肪的吸收，并有效帮助排除体内毒素与废物，并加促新陈代谢，饭吃吃苹果还能有饱腹感，有效控制摄入量，另外，在餐前喝一杯苹果汁，并在苹果汁里加入一匙绿茶粉，瘦腹效果非常好的哦！
夏季减肥水果NO.5——番石榴
番石榴含有大量的膳食纤维与维生素C，能促进新陈代谢，加速脂肪的分解，减少脂肪在体内堆积，特别是番石榴皮，所含的营养比番石榴肉还要高。
夏季吃水果减肥，这几种水果是最不可错过的哦！大家可要多吃。
