蜂蜜减肥食谱 让你轻松瘦成一道“闪电”

时间:2014-11-12 11:13:11  1星|  来源:爱靓网减肥  |  编辑:Lamb  
提要:本期小编和大家推荐一组蜂蜜减肥食谱,让上让你瘦成一道“闪电”,赶紧一起来看看吧。

蜂蜜也可以减肥,下面小编就为大家分享蜂蜜减肥食谱,想要减肥的朋友赶紧一起随着小编一起往下看看吧。

 

蜂蜜萝卜

1.首先取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日。

2.然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。

 

蜂蜜鲜藕汁

1.首先取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液。

2.然后按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。

(图片ID:44216054,蜂蜜减肥食谱)

 

芹菜蜜汁

1.准备鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。

2.芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。 

蜂蜜首乌丹参汁

1.准备制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。

2.制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。

 

蜂蜜核桃肉

1.准备蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克。

2.然后核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。

以上就是小编分享蜂蜜减肥食谱。想减肥的朋友不妨看看吧。

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