为了可以生下一个健康的宝宝，每一个孕妈妈都必须了解相关的知识，以防患于未然，下面一起来看看吧。
预防死胎必知常识一：母体健康
母体与胎儿是息息相关的，因此只有母体保持健康的状态，才能确保胎儿健康的，故为了避免死胎现象的发生，孕妈妈必须要照顾好自己的身体，尽力做到营养饮食全面均衡，且在适孕年龄内就完成生育大计。
预防死胎必知常识二：注意胎动
孕妈妈在孕期必须要时刻注意胎动，尤其是在怀孕32周之后，若当下没感觉到，不妨推一推肚子看看有没有，这对是否出现死胎是很重要的提示，但不能硬推子宫，否则子宫会收缩。
预防死胎必知常识三：选择合适的生产时机
据研究，因母体患有糖尿病、子痫前症、高血压或因胎儿生长迟滞等，都会导致胎死腹中，且孕妈妈在怀孕39周之后，危险性就开始增加，因此为了保险起见，孕妈妈应提早生产，具体来说，即子痫前症及高血压的妈妈宜在37周生产，糖尿病妈妈宜在37-38周之间生产，生长迟滞的胎儿宜选在37-38之间，而双胞胎最好在38周的时候生产。
（图片ID：38668024，如何预防死胎）
预防死胎必知常识四：避免病毒感染
由于孕妈妈在怀孕初期的2-3个月，胎儿对病毒是十分敏感的，比如一些单纯疱疹病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒、风疹病毒和流感病毒等，均可引起胎儿畸形，甚至造成死胎，因此建议孕妈妈尽量少去公共场所，增强体质，避免感冒。
预防死胎必知常识五：避免有毒化学物质
如果孕妈妈过多地接触洗涤剂，便会很容易造成死胎、流产等，因为这些化学工业毒物比如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅等，均有致畸的作用。另外，农村孕妇最好不要喷洒农药。
看完上述的介绍，想必大家都了解了吧，各位孕妈妈们在怀孕期间一定要格外注意哦。
