只有做好孕前的准备工作，才能帮助你拥有一个健康可爱的宝宝，那么备孕应该注意什么呢？下面一起来看看。
备孕注意事项一：孕前要有健康体重
其实准备怀孕的妇女首先要有一个标准的体重，若是体重超常、偏瘦或者偏胖的话，都会导致怀孕的机率大大下降，建议偏瘦的女性应多增加优质蛋白质和富脂食物的摄取，而偏胖的女性则在积极减肥的同时，适当控制热量的摄取。
备孕注意事项二：孕前3-6个月开始补充叶酸
叶酸除了能有助于预防胎儿神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的危险，因此建议妇女在孕前3个月起就开始补充叶酸，一般每天补充叶酸400μg，并持续至整个孕期，当饮食不能满足叶酸的摄入时，不妨适当选择含叶酸的补充剂来补充。
（图片ID：15781450，备孕）
