2岁宝宝食谱大全及做法

时间:2015-11-30 11:38:01  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:小涣  
提要:爱靓网饮食频道今天为大家介绍有关于2岁宝宝食谱大全及做法。

一般来说,宝宝的饮食会随着年龄的增长而变化,以及时补充更多的营养。下面为大家带来有关2岁宝宝食谱大全及做法,各位妈妈一起来学学吧。

宝宝食谱做法一:蛋花粥

主料:粳米100克、鸡蛋3个

辅料:盐、味精、猪油、水适量

做法:1、首先将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅拌均匀;粳米淘洗干净备用。

2、把锅置于锅上,然后倒入适量的清水,接着放入粳米。待水煮沸后,接着改用文火继续煮至米开花。

3、最后将鸡蛋倒入沸粥中,加入猪油稍煮片刻,放入适量盐和味精即可。

(图片ID:41926324,蛋花粥)

宝宝食谱做法二:鱼粥

主料:鲫鱼鱼腩50克、大米50克

辅料:水400毫升、葱花少许

做法:1、首先将大米浸泡3小时。

2、然后将鲫鱼鱼腩用水蒸熟后,去骨。最好放入搅拌机里打碎。

3、最后放入小锅内,加入大米和水,用小火慢煮2个小时,直到看不到米的形状,撒上葱花即可。

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