一般来说,宝宝的饮食会随着年龄的增长而变化,以及时补充更多的营养。下面为大家带来有关2岁宝宝食谱大全及做法,各位妈妈一起来学学吧。
宝宝食谱做法一:蛋花粥
主料:粳米100克、鸡蛋3个
辅料:盐、味精、猪油、水适量
做法:1、首先将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅拌均匀;粳米淘洗干净备用。
2、把锅置于锅上,然后倒入适量的清水,接着放入粳米。待水煮沸后,接着改用文火继续煮至米开花。
3、最后将鸡蛋倒入沸粥中,加入猪油稍煮片刻,放入适量盐和味精即可。
(图片ID:41926324,蛋花粥)
宝宝食谱做法二:鱼粥
主料:鲫鱼鱼腩50克、大米50克
辅料:水400毫升、葱花少许
做法:1、首先将大米浸泡3小时。
2、然后将鲫鱼鱼腩用水蒸熟后,去骨。最好放入搅拌机里打碎。
3、最后放入小锅内,加入大米和水,用小火慢煮2个小时,直到看不到米的形状,撒上葱花即可。