葡萄柚减肥法在国外一直非常流行,下面小编为大家搜集了一些葡萄柚减肥食谱大全,感兴趣的朋友一起来看看吧。
葡萄柚减肥食谱一:蜂蜜西柚烤香蕉
材料:葡萄柚、香蕉、蜂蜜
做法:
1、将葡萄柚对半切开。
2、用刀沿着每一瓣轻轻划一刀方便入味。
3、在葡萄柚肉上淋些蜂蜜,放上切片的香蕉,烤箱烤5-8分钟即可。
葡萄柚减肥食谱二:葡萄柚沙拉
材料:葡萄柚、大芹菜、乳酪块、葡萄柚汁、蜂蜜
做法:
1、将葡萄柚切成两半,用水果刀将果肉挖出。
2、用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮。
3、芹菜撕去粗丝,和乳酪都切成小块,连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中,包上保鲜膜冷藏。
4、将葡萄柚汁和蜂蜜调匀,吃时淋在沙拉上即可。
(图片ID:53694292,葡萄柚)
葡萄柚减肥食谱三:葡萄柚绿茶
材料:葡萄柚、绿茶、滚水适量
做法:
1、葡萄柚洗净,去皮。
2、绿茶放入茶壶中,倒入滚水,冲掉一遍。
3、再次倒入滚水,放入葡萄柚肉,盖盖,焖10分钟左右。
4、最后将剩下的葡萄柚肉放入杯中,倒入茶汤,即可享用。