冬季滋补火锅做法大全 养生与美味两不误

时间:2013-11-19 09:07:38  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:火锅也滋补?不是所有火锅都有滋补功效的哦!想要吃美味的火锅,又要吃得健康,一起来看看冬季滋补火锅做法大全。

火锅是冬季最流行的美食,家家户户都会吃火锅,今天小编给大家推介几款滋补火锅,让大家吃得开心,吃得健康,一起看看冬季滋补火锅做法大全。

冬季滋补火锅做法大全之老母鸡菌火锅

原料:老母鸡,鲍鱼菇,鸡腿菇,金针菇,海鲜菇,牛肝菌,豆腐,菠菜

配料:橄榄油,盐,姜,葱

做法

1、把老母鸡洗干净,斩块,所有菇类、菠菜和豆腐都清洗干净,切好,姜切片,葱切段。

2、在锅里放入橄榄油烧热,炒香姜片,再放入鸡肉翻炒至变色,然后加入足量清水煮开。

3、再用小火炖半小时,然后放入所有菇类煮至八成熟,然后加盐调味,放入葱段,然后就可以边煮边涮着吃了。

冬季滋补火锅做法大全之金汤兔肉火锅

原料:兔腿,羊肉,茼蒿,粉丝,木耳,香菇,莲藕,菠菜,油麦菜

配料:牛奶,辣椒油,花椒油,芝麻酱,甜面酱,腐乳,韭菜花,桅子

做法

1、把羊肉洗干净,切薄片,兔腿洗干净,去骨切片,莲藕去皮,切片,木耳和香菇浸泡发,切片,菠菜、油麦菜和茼蒿洗干净,切段。

2、把桅子放入锅里,加适量清水,再放入兔骨头,大火煮开,再用小火煮至汤呈金黄色,再去掉桅子和兔骨头。

3、在汤里放入牛奶、香菇、枸杞和姜葱煮开,然后就可以开涮了。

4、取一碗,加入芝麻酱、甜面酱,放少许水调交,再放入腐乳、辣椒油、花椒油和韭菜花调匀,涮好肉就蘸着吃,味道一级棒。

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