有什么办法可以预防H7N9呢?春季天所干燥,最容易感染突发病,所以,我们要从饮食着手,多吃些润燥的食物来预防H7N9。
预防H7N9食谱一:南瓜绿豆汤
原料:南瓜,绿豆
配料:砂糖
做法:提前把绿豆洗干净,放入清水里浸泡半小时以上,把南瓜去皮去瓤,洗干净切成块,把绿豆放入锅里,加入清水煮至绿豆开,再倒入南瓜,慢慢煮至南瓜熟透,最后加砂糖调味即可。
预防H7N9食谱二:冰糖雪梨
原料:雪梨
配料:冰糖
做法:把雪梨洗干净,削去皮,切掉核,然后切成块,放入锅里,加入清水煮开,再放入冰糖煮开,转小火再炖20分钟即可,这款冰糖雪梨能清热润肺,止咳化痰,很适合干燥的春季食用。
预防H7N9食谱三:蜜枣红糖姜水
原料:蜜枣
配料:红糖,姜
做法:把姜去皮,切成丝,在锅里放入适量清水,用大火煮开后,放入姜丝,再用小火慢慢煮十分钟,然后放入蜜枣煮二十分钟,再放入红糖煮五分钟即可,这款蜜枣红糖姜水能提高抵抗力,预防疾病。
(图片ID:51689234,红糖姜水)