榴莲炖鸡,滋补与美味两不误

时间:2013-06-26 09:28:09  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:榴莲是美妙的补品,和鸡一起炖,既能补身子,又不会上火。

榴莲炖鸡美味不可挡,而且营养非常丰富,有很好的滋补作用,下面跟大家分享榴莲炖鸡的做法。

榴莲炖鸡所需材料

原料:土鸡,榴莲

配料:姜

榴莲炖鸡的做法

1、把土鸡洗干净,在锅里放水烧开,把土鸡整个放入锅里焯去血水,捞出洗干净备用。

2、把榴莲剥去壳,取出榴莲肉,在鸡肚里塞入两块榴莲。

3、把土鸡和榴莲放入砂锅里, 放入没过鸡的水,大火煮开,再用小火炖两小时即可。

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