其实小编也是一喝酒就会脸红的人，每次都是这样，所以也想搞清楚到底为什么会这样的，毕竟不知道喝酒脸红会不会对身体有害。
一.为什么喝酒会脸红
01.缺乏乙醛脱氢酶会导致脸红
每个人的身体里都有两种酶会对酒精产生作用的，一种乙醛脱氢酶，如果你体内缺少这种酶的话，那么就会导致大量的乙醛堆积在你的体内，让你的肝脏慢慢的来让其分解，这样会加重你肝脏的负担，那么就会出现脸红的迹象，不过一般人只要休息一晚那么留存在体内的酒精就会被分解干净的了。
02.缺乏乙醇脱氢酶会导致脸红
上面已经说过了，人体里存在两种酶是可以对酒精进行分解的，这第二种就是乙醇脱氢酶，这种酶可以迅速将乙醇转化成乙醛，如果你体内含有大量的种酶，那么往往在喝酒之后的几分钟之内就会伴随脸红的症状出现。
03.过敏反应导致喝酒脸红
如果是面部皮肤过敏的，那么也会有脸红的症状出现，这种反应在医学上被称作为“乙醇综合症”这是因为体内乙醇氧化代谢问题引起的明显的血乙醛水平升高导致的，所以属于一种酒精过敏反应的情况。
04.毛细血管丰富导致喝酒脸红
面部上的血管丰富，脸部上的肌肤比较透薄，那么当喝酒体内酒精在进行转化乙醛的瞬间，会致使血管扩张到整张脸部，出现明显的脸红情况，然后有些严重的甚至会出现全身性的这样的症状。
二.喝酒脸红怎么办
01.多吃水果
喝酒如果出现脸红的，那么就要多吃一些梨子，因为梨子对缓解过敏症非常的有效果，当然啦，还有橘子也是可以快速的解酒的，这两样水果是天然的解酒水果。
02.吃点皮蛋
出现喝醉酒脸红的情况，还可以吃些皮蛋哦，只要用一到两只皮蛋蘸醋来一起服用，那么不仅仅可以为你去除酒气还可以治疗你喝酒过敏不适的症状。
03.喝点牛奶
要经常应酬的人，如果喝酒又经常过敏的，那么这类人就真的要注意了，尤其胃粘膜，因为酒精对胃粘膜的伤害很大，因此可以在酒后喝些牛奶，这样牛奶中的蛋白会好好的保护你的胃粘膜，并且还可以助你体内酒精的吸收分解。
04.饮浓米汤
浓米汤中含有的大量的维生素，这些维生素对参与体内酒精的分解也有很大的作用，所以浓米汤也具有解酒护肝的功效，不过建议在喝的时候加上一点适量的白糖，那么效果会更加的棒哦。
05.饮绿豆汤
绿豆汤不仅有清热解暑的作用它对解酒也有一定的帮助，尤其是喝酒脸红这种情况，只要在酒后喝上一些那么症状会得到明显的缓解。
三.喝酒的禁忌
01.不要混酒喝
千万不要几种酒混在一起来喝，因为每种酒的度数都是不一样的，这样不仅会容易醉而且肝脏也得不到充分及时的分解，对身体的健康也有害。
02.不要餐餐海量
不要每天的都豪饮，猛饮的，这样对身体健康损害甚大，根据权威专家测算，嗜酒者跟猛饮酒的人他们这样的行为对心脏，肝脏的负担很重，严重的还会危及生命，所以一定要多加的注意，尽量的少喝。
03.不要空腹饮酒
空腹饮酒，这样酒精就会被体内吸收的很快，使得你血液中所含的酒精量瞬间就升高不少，同时的对胃的刺激也很大，伤肝伤胃，更伤身，很容易喝醉的。
小编结语：小编知道叫你们不喝酒是不可能的，但是以上的这些事项大家还是要多注意的，酒着东西嘛，还是建议少喝点最好，毕竟会给我们的身体带来一些危害，所以呢，酒，少喝已清，多喝就伤身哦。
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