秋冬季养胃也很重要，但是秋冬季养胃也有禁忌，想要了解的朋友赶紧一起往下看看小编分享的秋冬季养胃禁忌吧！
精神紧张
人在紧张、烦恼、愤怒的时候，不良情绪就会通过大脑皮质扩散到边缘系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。
过度疲劳
如果体力或者脑力疲劳过度，都是会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使黏膜受到损害。
酗酒无度
酒精本身就是可以直接损害胃黏膜，而且酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
（图片ID：39970717，秋冬季养胃禁忌）
嗜烟成癖
吸烟会促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成。而且吸烟还会刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏。
饥饱不均
饥饿状态的时候，胃内的胃酸、蛋白酶就无食物中和，浓度就会变高，容易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又会易损害胃的自我保护机制。
以上就是小编分享的秋冬季养胃禁忌，特别是有胃病的朋友更加要注意喔！
