很多糖尿病人在饮食上总是束手无策,不知道怎么正确地去控制,下面小编便教你们一些饮食上的治疗原则。
糖尿病的饮食治疗一:控制淀粉摄入量
现在市场上经常可以看到一些标称“无糖食品”、“低糖食品”等,可为什么有些病人在食用这些食品后,不但没有好转,反而血糖上升了呢?其实人们是对“低糖”和“无糖”误解了,事实上低糖食品是指食品中蔗糖含量低,而无糖食品指的是食品中不含蔗糖,但这些食品都是由淀粉所组成,所以人们一旦吃进这些淀粉食品,身体就会自动转变成葡萄糖吸收,因此糖尿病人应控制这类食品。
糖尿病的饮食治疗二:控制脂肪摄入量
现在对糖尿病人严格控制脂肪是十分必要的,因为控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展,因此病人平时应限制摄入饱和脂肪酸的脂肪,比如牛油、羊油、猪油、奶油等动物性脂肪,不妨用植物油,比如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸的油脂,但椰子油除外。另外,还要适当控制胆固醇高的食物,如动物肝、肾、脑等。
(图片ID:32265896,糖尿病人)