荷叶减肥法式现代人最喜欢的减肥法,也是最适合懒人的减肥方法,赶紧一起来看看小编下面为大家推荐的自制荷叶茶减肥法吧。
蘑菇荷叶减肥茶
材料:蘑菇100克,荷叶适量
做法:
1、先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗水。
2、沸腾后,再把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。
桂香荷叶茶
材料:荷叶适量、山楂50克、肉桂1支(2克)、冰糖2大匙
做法:
1、荷叶放入水中,放在炉上用小火煮至水开,然后再放入山楂,煮约5分钟。
2、最后再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。
(图片ID:20279543,减肥茶)