帮你揪出腹部肥胖的小原因

时间:2014-11-11 11:32:22  1星|  来源:爱靓网减肥  |  编辑:Lamb  
提要:为什么自己的腹部越来越胖?本期小编帮你揪出腹部肥胖的小原因,一起来看看吧。

肚子上的赘肉越来越多,想要知道腹部肥胖的原因吗?赶紧随着小编一起往下看看吧。

饮食问题

脂肪含量高的食物摄入过多,就会导致脂肪堆积使人肥胖。女性们多数喜欢吃零食、甜品等食物,热量都是非常高的,这些食物容易造成肠胃突出,导致腹部肥胖。

运动不足

很多人因为冬天天气寒冷,就懒得运动,这样就会交感神经会变得迟钝,而且对能量的消耗也会衰退,身体内多余的能量就会转变为脂肪屯积起来,从而导致肥胖。

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