养生汤可驱寒保暖、提高免疫力等,而且养生汤百变多样,一起来跟着冬季养生汤做法大全学习。
冬季养生汤做法大全之排骨炖白菜
原料:排骨,白菜,枸杞
调料:料酒,香油,盐,醋,姜,葱
做法
1、把排骨洗干净,斩段,焯水洗干净,白菜洗干净,切段,姜切片,葱切段。
2、把排骨放入锅里,加水、姜葱和枸杞,再放入料酒和醋,大火烧开,再用小火炖至排骨熟透。
3、放入白菜煮熟,再加盐调味,滴入几滴香油即可。
冬季养生汤做法大全之枸杞红枣乌鸡汤
原料:红枣,乌鸡,枸杞
调料:盐,姜
做法
1、把乌鸡洗干净,整只放入沸水中焯水,捞出洗干净,沥干。
2、把红枣去核,姜去皮切片,枸杞洗干净备用。
3、在砂锅里放水烧开,放入乌鸡、红枣、枸杞和姜烧开,再用小火煲三小时,再加盐调味即可。
冬季养生汤做法大全之核桃肉煲牛月展汤
原料:牛展,核桃,淮山,枸杞,桂圆
配料:盐,姜
做法
1、把牛展洗干净,放入沸水中焯水,捞出洗干净。
2、把核桃肉放入炒锅里,用小火炒五分钟,再放入烤炉里,烤十分钟,取出放入开水中煮五分钟。
3、在锅里放水烧开,放入牛展、核桃、桂圆、淮山、枸杞和姜,大火烧开,再用小火煮三小时,再加盐调味即可。
冬季养生汤做法大全之燕窝瘦肉汤
原料:燕窝,瘦肉,猪骨
调料:盐
做法
1、把燕窝放入清水中浸泡两小时,再放入开水中浸泡至软,洗干净备用。
2、把瘦肉和猪骨洗干净,放入锅里,加水煮一小时,捞出猪骨,再放入燕窝煮半小时,加盐调味即可。
冬季养生汤做法大全之黄芪炖乌鸡
原料:黄芪,乌鸡
调料:姜,葱,盐
做法
1、把乌鸡洗干净,整只放入沸水中焯一下,捞出洗干净。
2、把黄芪洗干净,塞入鸡肚子里,再放入砂锅里,加入清水,放入料酒、盐、姜葱,大火烧开,再用小火炖至熟烂即可。
(图片id:37566423,冬季养生汤做法大全)