早春预防感冒喝香菇春笋煲鸡汤

时间:2014-02-10 10:09:29  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:早春天气忽冷忽热的,容易令人感冒,大家不妨炖一锅香菇春笋鸡汤来喝,能增强抵抗力哦!

香菇春笋煲鸡汤不但美味,而且能提高抵抗力,早春常喝,能预防感冒,赶紧试试。

香菇春笋煲鸡汤所需材料

原料:鸡,香菇,春笋

配料:盐,枸杞,姜,葱

(图片id:38232515,香菇春笋煲鸡汤)

香菇春笋煲鸡汤做法

1、把鸡洗干净,斩块,放入开水中焯两分钟,捞出洗干净备用。

2、把香菇用清水浸泡发,洗干净,切刀花,姜切片,葱切段。

3、春笋去掉老皮,洗干净,切块,放入沸水中焯两两钟,捞出备用。

4、在砂锅里放水烧开,放入鸡肉、姜葱煮开,再用小火煲十分钟。

5、然后放入春笋和香菇煮开,再继续煲一小时,最后,加盐和枸杞煲三分钟即可。

香菇春笋煲鸡汤小贴士

煲汤的香菇要用干的,煲出来的汤才更鲜香。

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