香蕉营养丰富 香蕉的做法大全

时间:2016-02-24 17:01:55  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Elena  
提要:香蕉味香、富含营养,是维持正常的生殖力和视力所必需,那么香蕉的做法有哪一些呢?

香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一,那么香蕉的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。

蜜烤香蕉

蜜烤香蕉所需材料

原料:香蕉、蜂蜜

配料:葡萄干、干果碎

蜜烤香蕉做法

1、把香蕉去皮,放入煎锅中。

2、加入少许油,将香蕉煎至两面金黄。

3、葡萄干和干果用蜂蜜拌一下。

4、把煎好的香蕉撒上葡萄干和干果,放入烤箱,200度烤10分钟,即可享用。

紫薯香蕉卷

紫薯香蕉卷所需材料

原料:紫薯、香蕉

配料:盐、鸡蛋

紫薯香蕉卷做法

1、准备一个碗,磕入鸡蛋,加一小勺盐,搅打散。

2、把紫薯洗干净,去皮切块。

3、锅中放入小半锅清水,将紫薯放入锅中,隔水蒸二十分钟后,打入碗中,压成紫薯泥。

4、将砧板铺上一层保鲜膜,将紫薯泥置于保鲜膜上,压平整,修成与香蕉同等长度,再放上香蕉,卷成圆柱形。

5、锅过油,倒入鸡蛋液,煎至边缘凝固时,放入紫薯香蕉卷。

6、接着将鸡蛋皮卷起来,待蛋皮煎熟后,取出,切成块,装入盘中,即可享用。

 

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