春季美味补肾家常菜——香菇板栗鸡煲

时间:2014-02-15 11:05:23  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:栗子的营养非常丰富,有很强的补肾功效,这款香菇板栗鸡煲非常适合春季补肾食用,赶紧试试。

香菇板栗鸡煲美味之外,还有着补肾功效,赶紧过来学习香菇板栗鸡煲的做法。

香菇板栗鸡煲所需材料

原料:鸡肉,香菇,板栗

辅料:红椒,姜,葱,蒜

配料:黄酒,生抽,白糖,盐,老抽

香菇板栗鸡煲的做法

1、把鸡肉洗干净,斩块,姜切片,葱切段,蒜切碎,红椒切丝。

2、把香菇浸泡透,洗干净,板栗用刀切一下,再放入锅里煮几分钟,捞出去壳去内膜。

3、在锅里放油烧热,放入红椒和蒜爆香,再放入鸡肉翻炒至变色。

4、加入黄酒、白糖、盐,生抽和老抽翻炒至上色,放入板栗和香菇翻炒均匀。

5、然后全部倒入砂锅里,加入没过材料的高汤煮开,再用小火炖四十分钟。

6、最后,放入葱段拌匀,即可出锅。

香菇板栗鸡煲小贴士

板栗煮几分钟,就可以轻松去掉外壳和内膜。

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