高考最后一天的冲刺时间，明天就得进入考场了，家长们不妨给考生做一碗南瓜花生羹补充一下能量吧！
南瓜花生羹所需材料
原料：南瓜，花生，南瓜籽
配料：牛奶，黄油，白糖，面粉
南瓜花生羹的做法
1、把南瓜去皮，切小块，放入锅里，加水煮熟。
2、把花生仁用微波炉叮四分钟，取出去掉外皮，用料理机磨成花生粉。
3、南瓜煮熟后，放入搅拌机里打成泥，然后放入锅里，加入牛奶和白糖拌匀。
4、再放入面粉搅拌均匀，用小火边煮边搅拌，再加入黄油搅拌至融化，直至南瓜泥变成浓稠状。
5、撒入花生粉和南瓜籽即可。
做法小贴士
1、加入黄油可令南瓜花生羹味道更浓郁。
2、牛奶和面粉的量以南瓜泥的稀稠增加或减少。
