南瓜百合羹是怎么样的 南瓜百合羹的做法

时间:2016-08-18 09:30:10  1星|  来源:爱靓网健康  |  编辑:Elena  
提要:南瓜百合羹,金黄的色泽能刺激味蕾,可作为早餐或宵夜的甜品,那么南瓜百合羹是怎么样做的?

南瓜百合羹,具有美容养颜、防癌抗癌等功效,下面让小编为大家介绍一下南瓜百合羹的做法。

南瓜百合羹

食材:南瓜50g、百合干10g、糖适量、藕粉1袋

做法

1、把南瓜去皮去籽,切成薄片码在盆子里。

2、把木瓜放入锅里面蒸,用大火蒸开后转小火蒸30分钟。

3、取适量木瓜用勺子背,把木瓜压成泥。

4、百合干洗干净后,用水浸泡几小时。

5、将泡好的百合洗净放入锅中。

6、在锅里加入适量的水煮开后,转小火煮至百合软烂。

7、接着加入适量的白糖,再加入南瓜泥。

8、将一袋藕粉用少量温开水调匀,加入锅中。

9、边煮边搅拌,待煮至透明即可享用。

(图片id:18726059,南瓜百合羹)

小贴士

1、藕粉和南瓜都有甜味,糖可以少放。

2、藕粉勾芡不仅颜色漂亮,而且香滑,没有也可改水淀粉代替。

以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多南瓜百合羹的做法,可以关注爱靓网健康频道。

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