凉拌笋丝消暑解热助消化

时间:2015-07-06 14:51:05  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:夏季天气炎热,做一款凉拌笋丝可有助消化,有兴趣的别错过吃。

下面小编给大家带来凉拌笋丝的做法,有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯。

凉拌笋丝所需材料

原料:莴笋,彩椒

配料:橄榄油,白糖,鲜味汁,鸡精,香油,白醋,盐

(图片ID:28179029,凉拌笋丝)

凉拌笋丝的做法

1、将莴笋去皮,切段,然后擦成丝。

2、然后加入盐、白糖、鸡精、白醋、鲜味汁和橄榄油,搅拌均匀,再装入盘中。

3、将彩椒洗干净,切成丁,撒在笋丝上面。

4、取一勺橄榄油烧热,然后淋在莴笋丝上面即可。

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