秋季养生滋补少不了葱油焗乳鸽

时间:2013-08-27 17:41:22  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:秋季养生不妨做葱油焗乳鸽来吃,不但美味可口,营养还能气血双补。

秋季是养生的季节,下面一起来看看葱油焗乳鸽的做法。

葱油焗乳鸽所需材料

原料:乳鸽

配料:黄酒,生抽,老抽,盐,味精,植物没,淀粉,姜,葱

(图片ID:42467354,葱油焗乳鸽

葱油焗乳鸽的做法

1、把乳鸽洗干净,把黄酒、生抽和老抽拌匀,然后涂在鸽身上,腌五分钟。

2、锅里放油烧热,放入乳鸽炸两分钟,然后装盘备用。

3、锅里留底油,放入姜葱和乳鸽炒香,再倒入砂锅,加入黄酒、盐和味精,用小火火炖十五分钟。

4、把砂锅里焗乳鸽的汤汁倒出,加入淀粉,放入锅里煮开,再淋在乳鸽上。

© 2007- 2021 爱靓网 版权所有;粤ICP备14065167号-1;联系QQ:565907752;联系邮箱:dayiw@163.com