秋天比较干燥，下面介绍几款比较适合秋天食用的家常菜给大家，像山药炒木耳、排骨莲藕汤、蒜蓉苋菜、丝瓜炒肉片、西红柿炒鸡蛋都是很适合秋天食用的小菜。
山药炒木耳
山药能够健脾益胃助消化，同时还可以降低血糖，有组织血脂在血管壁沉淀的功效。秋天养生的最佳食物，山药炒木耳能够降燥润肺，还很开胃消食，做法也相当简单，很适合秋天吃用。
（图片ID:47556441，家常菜）
5道最适合秋天吃的家常菜
时间：2013-08-31 16:45:41 1星| 来源：爱靓网饮食 | 编辑：Ice
提要：适合秋天吃的家常菜有山药炒木耳、排骨莲藕汤、蒜蓉苋菜、丝瓜炒肉片、西红柿炒鸡蛋。
