黄豆的脂肪含量在各种豆类中稳居首位,并被人们美誉为“豆中之王”,我们让我们一起来看一下黄豆怎样好吃的食谱大全吧。
黄豆的食谱大全一:香卤黄豆
主料:黄豆100g、青椒、红椒适量
辅料:老卤水、十三香、生抽、麻油、盐适量
做法:
1、首先将黄豆放入清水中浸泡12小时至泡发;青椒、红椒切粒。
2、然后准备好小半锅老卤水,加入2勺十三香、1勺盐、淋适量生抽、滴几滴麻油,接着再倒入泡发好的黄豆,煮至软烂后,捞出。
3、准备一个碗,倒入黄豆,再淋入适量生抽、麻油,最后加入红椒粒、青椒粒一起搅拌均匀即可。
小提示:黄豆提前泡发,可以大大减少烹饪时间也更入味。
黄豆的食谱大全二:黄豆猪蹄汤
主料:猪蹄1个、黄豆100g
辅料:水发香菇、干辣椒、姜、料酒、盐、味极鲜适量
做法:
1、首先把姜切片;猪蹄砍成块,在锅里倒入小半锅清水,接着下猪蹄,淋入料酒,焯血水,捞出入凉水洗净。
2、然后放入黄豆干炒1分钟,后在锅中倒入半锅清水,下姜片、倒猪蹄,待水开后就撇去浮沫,放入干辣椒、水发香菇,再盖上锅盖用小火煮2小时。
3、最后放入1勺半盐、淋入味极鲜,盖上锅盖继续煮10分钟即可。
黄豆的食谱大全三:黄豆烧凤爪
主料:黄豆100g、鸡爪500g
辅料:油、盐、八角、花椒、冰糖、老抽、红椒、豆豉酱、生姜适量
做法:
1、首先将鸡爪洗净,在锅内焯几分钟取出沥干,再放到油锅炸一下,捞出用水冲一会。
2、接着在锅内放油,入生姜片、花椒、八角、豆豉酱、老抽、冰糖和适量的水。
3、最后放入鸡爪、泡好的黄豆、干红椒和盐继续烧至水分收干即可。
小贴士:炸鸡爪时一定要盖上锅盖,以免油溅出。
(图片ID:7037077,黄豆)