秋季营养粥:玫瑰花粥的做法

时间:2013-08-26 15:18:43  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:大家吃过玫瑰花粥吗?玫瑰花煮成粥,也很适合秋季食用哦!一起来看看做法吧!

下面为大家带来润燥的玫瑰花粥,有兴趣的不妨来看看玫瑰花粥的做法。

玫瑰花粥所需材料

原料:粳米,玫瑰花,樱桃

配料:白糖

(图片ID:10180005,玫瑰)

玫瑰花粥的做法

1、把半开的玫瑰花摘下,把花瓣摘下放入清水里浸泡一会儿,洗干净备用。

2、把粳米洗干净,放入清水中浸泡半小时,捞出沥干,樱桃洗干净备用。

3、在锅里放入适量清水,放入粳米煮开,再用小火煮至八成熟,然后放入玫瑰花和樱桃继续煮成粥,加糖拌匀即可。

玫瑰花粥的功效

玫瑰花粥营养丰富,可以提高免疫力,还可以促进肠胃蠕动,还有清热去燥的功效,秋季可常吃。

© 2007- 2021 爱靓网 版权所有;粤ICP备14065167号-1;联系QQ:565907752;联系邮箱:dayiw@163.com