小小的卷心菜不仅富含维生素和纤维，而且还可以瘦身喔！下面小编就和大家分享卷心菜瘦身吃法。
卷心菜瘦身的秘密
1、每天在晚餐前坚持要吃掉约1/6个卷心菜；
2、生吃卷心菜或者加柠檬汁调味的卷心菜最有效果；
3、不习惯生吃卷心菜的朋友，可以把卷心菜放进微波炉加热2分钟；
4、一天一定要摄取70g的豆腐/鱼/牛奶/蛋/肉类，主食如米饭类比平时减少2/3；
（图片ID：24035561,减肥）
卷心菜瘦身吃法 轻松瘦身不烦恼
时间：2014-12-10 10:32:42 1星| 来源：爱靓网减肥 | 编辑：Lamb
提要：卷心菜也可以瘦身亲们知道吗？想要了解卷心菜瘦身的方法赶紧一起来了解一下吧。
