冬季润肺汤 沙参玉竹菜干猪肺汤

时间:2013-12-30 15:01:42  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:yuki  
提要:冬季润肺,沙参玉竹菜干猪肺汤,滋补又润肺。

冬季干燥,正是润肺的好时节,那么就来看看这款沙参玉竹菜干猪肺汤的做法,让你润一润。

沙参玉竹菜干猪肺汤的材料

原料:猪肺1个,猪展肉200克,白菜干一小把,玉竹30克,沙参30克,陈皮1块,蜜枣3粒。

沙参玉竹菜干猪肺汤做法

1.猪肺反复多次洗净,直到猪肺里的血污洗净为止,把猪肺切成适中的块状,汆水捞起后,沥干水,热锅,倒入猪肺把水炒干,装起待用。

2.白菜干用清水泡开,洗净,切段。猪展肉洗净切块,汆水捞起。

4.沙参、玉竹、陈皮、蜜枣用清水洗净。

5.锅里清水煮沸,把所有材料放进去,大火煮后,转小火煲两个小时,最后加盐调味即可。

沙参玉竹菜干猪肺汤的小贴士

猪肺是比较脏的,所以猪肺的血水一定要清洗干净。

(图片id:21746869,沙参玉竹菜干猪肺汤)

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