甘蔗粟米鸭腿汤消暑提食欲

时间:2014-06-18 14:04:19  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:霓虹丽人  
提要:夏季天气闷热,很多人都没有胃口,但一碗消暑的汤却能提高胃口,大家不妨试试这款甘蔗粟米鸭腿汤。

甘蔗粟米鸭腿汤营养丰富,而且清热消暑,下面给大家分享做法步骤。

 

(图片id:30447234,甘蔗粟米鸭腿汤)

甘蔗粟米鸭腿汤所需材料

原料:鸭腿,鸭头,玉米,甘蔗

配料:盐

甘蔗粟米鸭腿汤的做法

1、把鸭腿与鸭头洗干净,焯水,洗干净浮沫备用。

2、甘蔗去皮,切段,玉米洗干净,切段。

3、把鸭腿、鸭头、玉米和甘蔗放入砂锅里,加水煮开,再用小火煲两小时,最后,加盐调味即可。

小贴士

这汤非常的清甜,可以不加任何调味料。

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