补肾佳品——红烧黄金蛋的做法

时间:2013-10-23 11:06:38  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:红烧黄金蛋是由鹌鹑蛋做成的,鹌鹑蛋的补肾效果非常好,冬季大家不妨多吃。

下面带来红烧黄金蛋的做法,有兴趣的朋友不妨一起来看看。

(图片id:6777608,红烧黄金蛋的做法)

红烧黄金蛋所需材料

原料:鹌鹑蛋,蒜叶,青、红椒

配料:油,盐,豆瓣酱,生抽,白糖

红烧黄金蛋的做法

1、把鹌鹑蛋放入锅里,加水煮熟,捞出放凉备用。

2、把蒜叶洗干净切段,青红椒洗干净,切丁,把鹌鹑蛋去壳备用。

3、在锅里放油烧热,放入鹌鹑蛋炸至金黄色,装盘备用。

4、锅里留底油,放入豆瓣酱炒出红油,放入青、红椒翻炒,再放入鹌鹑蛋翻炒片刻,放入生抽炒匀。

5、放入蒜叶翻炒至熟,加入白糖翻炒即可出锅。

红烧黄金蛋小贴士

豆瓣酱已经够咸了,可以不加盐。

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