五分钟快速做营养丰富的公司三文治

时间:2013-03-15 10:44:15  0星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:每天匆匆忙忙的上班一族,想吃到一顿丰盛的早餐真的有点难,现在,小编为你支招,轻松做一款公司三文治就能让你快速吃到营养丰富的早餐。

公司三文治做法简单快捷,既省时又省心,而且营养丰富,下面就来教大家快速做公司三文治。

公司三文治做法一:培根三文治

原料:吐司,培根

配料:橙子酱,黑胡椒粉 

做法:把培根放进平底锅里煎出油,然后两面撒上黑胡椒粉,把吐司放进锅里两边煎一下,然后在一片吐司上涂上橙子酱,再放上培根,然后再涂上一层橙子酱,再把另一片吐司盖上,然后切成三角形,培根三文治就做好了。

公司三文治做法二:金枪鱼三文治

原料:吐司,鸡蛋,金枪鱼罐头,青瓜,生菜,火腿

配料:奶酪,沙拉酱

做法:把鸡蛋煎好,火腿切片煎成微黄,和青瓜切成薄片,生菜洗干净备用,把金枪鱼和沙拉酱调匀,在吐司的一面涂上沙拉酱,然后放上调匀的金枪鱼沙拉酱,再放上奶酪,然后盖上一片吐司,再放一层青瓜片和生菜,再放上鸡蛋和火为腿,然后再盖上一层吐司,然后对角切成三角形,金枪鱼三文治就搞定了。

(图片ID:9918500,三明治)

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