莲子心是可以泡水喝的，具有清心火的作用，下面让小编为大家介绍一下莲子心泡水喝的功效。
莲子心泡水喝的功效
1、降低血压
莲子心中提炼出莲心碱结晶，然而这些物质不仅具有降低血压的作用，还可以令周围的血管进行扩张。
2、强心作用
服用莲子心泡水之后对于心脏有很好的促进作用，不仅对心脏有保护作用，而且对于神经也具有一定的作用。
（图片id：44772100，莲子心泡水喝的功效）
3、平滑肌肤
专家研究证明，莲子心茶具有平滑肌肤的作用，能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况。
4、止痢疾
如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，可以服用莲子心泡水，不仅可以起到止泻的作用，还可以让身体快速恢复健康。
5、安神
如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，可以服用莲子心泡水，具有安神的作用。
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