由于儿童特别喜好吃甜食和饮料，又缺乏对口腔疾病的预防保健，因为很多儿童都患有蛀牙的现象，那么儿童如何预防蛀牙呢？下面让小编为大家介绍一下儿童预防蛀牙的五大方法。
方法一：
形成蛀牙的必要条件是细菌，细菌会以牙菌斑的形式粘附在牙齿表面，导致牙齿表面的矿质脱落从而达到蛀牙的效果。家长在教育孩子最基本的早晚刷牙习惯外，还可以在孩子刷牙结束后，嘴里嚼着“牙菌斑染色片”，牙齿表面有污垢的会瞬间变成红色，然后再刷干净就可以了。
方法二：
食物也是导致蛀牙至关重要的环节，孩子在选择食物的时候，尽量避免糖类食物或者零食，因为糖在口腔里很容易破坏牙齿物质，应该多吃用含钙质和纤维的食物，比如多吃水果、蔬菜。
（图片ID：47629412，儿童如何预防蛀牙）
方法三：
孩子在刷牙的时候，还有很多窝沟封闭是没曾清洗的，在孩子后牙的表面，有许多细小的裂隙和窝沟，如果遇到粘性大的食物，那里就成为了“藏污纳垢”的地方了，所以用氟化物可以增强牙齿的抗龋能力，还可以有效预防牙齿光滑面及邻面龋病的发生。
方法四：
蛀牙是一种慢性的破坏口腔性疾病，所以家长们最少每半年或者一年的时间，应该带着孩子去检查牙齿，听取医生对孩子提出口腔保健的建议，帮助改正不良口腔卫生习惯。
方法五：
孩子还需要有充分的睡眠时间，因为孩子睡眠质量低了，会增加口腔的唾液分泌，这样会更加有效地滋生口腔细菌生长，所以孩子的睡眠质量也是很重要的。
以上就是五大防蛀牙法，应该从小开始形成。
