澳洲羊肉冬瓜丸子汤的家常做法

时间:2014-05-05 17:23:06  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:小小chou  
提要:羊肉很滋补,今天带给大家的澳洲羊肉搭配冬瓜和丸子做成汤,感兴趣的朋友可以试试做呢。

澳洲羊肉冬瓜丸子汤的做法简单易学,一起来吧!

主料:澳洲带膘羊臀肉300克,冬瓜一块。

辅料:鸡蛋1个,胡萝卜半根,盐、料酒、葱姜、胡椒粉适量。

做法步骤

1、胡萝卜洗净后切碎,冬瓜用挖球器挖出冬瓜丸子,羊臀肉自然解冻后剁成末,姜拍扁和葱一起泡入清水,用手捏出汁水。

2、将盐、胡椒粉、鸡蛋放入羊肉末中,顺一个方向搅拌。

3、分次加入约100克左右葱姜水,用力搅拌到肉上劲具粘性,加入胡萝卜末搅拌均匀。

4、锅中放入清水、葱段、姜丝,把羊肉用手虎口挤出丸子状,放入冷水锅里,把丸子全部做完后,中火煮至丸子浮上水面,立即捞起。

5、煮丸子的汤用滤油纸滤去浮油和杂质后烧开,加入冬瓜丸子煮至半透明。

6、再下羊肉丸子煮开,用盐、胡椒粉调味,撒入香菜即可。

小贴士

1、做羊肉丸子一定要用带肥膘的羊肉口感才嫩滑,肥瘦比例不能小于3:7,如果羊肉太瘦的话,可以加点猪肥膘进去一起剁碎。

2、以少量多次的方式加入葱姜水,每次都要等水分完全吸收后再加下一次,冷冻肉比冰鲜肉更吸水。

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