推荐五道适合高三学生的家常菜

时间:2013-06-01 14:16:54  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:高三学生面临着高考的迫近,很多家长都急着给高三学生补充营养,其实,一些适合高三学生的家常菜就能满足考生的需要。

高三学生过几天就要高考了,这段时间相信各位家长都在为考生的饮食烦恼吧!一起来看看小编推荐的适合高三学生家常菜吧!

适合高三学生家常菜一:核桃仁拌木耳

原料:木耳,核桃,青红椒

配料:香油,盐,醋,生抽

做法

1、把木耳用清水浸泡发,然后洗干净,去蒂再切成小块,然后放入沸水中焯一下,捞出过冷水沥干,核桃仁用开水浸泡半小时,去掉皮,青红椒圈。

2、取一小碗,放入香油、盐、生抽和醋拌匀成调汁,把木耳、核桃和青红椒放入盘里,淋上调汁即可。

(图片ID:27322355,学生家常菜

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