海参小米粥的家常做法

时间:2015-03-02 15:33:25  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:早餐吃什么好?海参小米粥营养丰富,既清淡又滋补,一起来学习海参小米粥的家常做法。

下面为大家带来海参小米粥的家常做法,赶紧过来学习咯。

海参小米粥所需材料

原料:海参,小米,花生

配料:盐,姜

(图片ID:42086383,海参小米粥)

海参小米粥的做法

1、把小米和花生洗干净,姜切丝备用。

2、把海参浸泡发,洗干净,焯水备用。

3、把小米和花生放入锅里,加水煮至浓稠。

4、放入海参与姜丝,继续煮10分钟,最后,加盐调味即可。

海参小米粥小贴士

1、海参不宜与甘草、醋同食。

2、小米忌与杏仁同食。

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