海底椰百合炖竹丝鸡润秋燥清心神

时间:2013-08-19 14:35:08  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:秋季天气干燥,容易令肌肤也变得暗淡无光泽,想要改善的话,不妨多喝海底椰百合炖竹丝鸡。

海底椰百合炖竹丝鸡营养很丰富,而且有润燥、润肺和清热的功效,一起来看看海底椰百合炖竹丝鸡的做法。

海底椰百合炖竹丝鸡所需材料

原料:竹丝鸡

辅料:百合,海底椰

配料:矿泉不,盐

(图片id:40432926,海底椰百合炖竹丝鸡)

海底椰百合炖竹丝鸡的做法

1、把竹丝鸡洗干净,斩成小块,把百合和海底椰放入清水中浸泡一小时。

2、在炖盅里倒入矿泉水,放入竹丝鸡、海底椰和百合。

3、在锅里放水烧开,放入炖盅,用小火炖三小时,最后,加盐调味即可。

海底椰百合炖竹丝鸡小贴士

1、做这道汤不用加什么药材,这样原汁原味,滋补效果非常好。

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